简介：中公时事政治频道改版国内国际时事政治热点，并获取时事政治热点政策理解、理论仔细观察、时事大事记及时事政治热点汇总等。今天我们注目--时政热点：朋友圈里拼成步数，究竟该不该?时下风行的微信运动在朋友圈引发了一股拼成步数的热潮，对于大多数人而言，除去长时间生活所须要消耗的热量，每天回头一万步能将多余的热量消耗掉。

但是对于一些特殊人群，你可无法这么拼成!日前，解放军454医院就接诊了这样的一名在微信圈拼成步数的患者，差点因此丧失双脚。(10月26日《扬子晚报》)朋友圈里摊各种早于早已是现代人的一个标签，心灵鸡汤佛经和道家秘方，励志经典情感小句和自拍萌照，更加别说不吃个饭看个电影，样样都要放个朋友圈，而近来，摊身体健康拼成步数又引发了一股热浪。许多人为了这个微信运动也是拼成了，有网友说道十点半开始跳跃习两个小时，再行做到家务，凌晨一点钟还下去跑完花园。

脚硬到敢，还有人更加疯魔我忠诚的提前一站等候，我极力的不抄近路，我坚毅的不闯红灯原地踏步等绿灯，我坚韧不拔的三次路经单元口而唯家门，结果却仍然是分列将近第一名。让人不已困惑，拼成步数拼的是啥?从智能手环到悦步圈、NIKE+等APP软件，再行到近来的微信发售的微信运动摊步数，更加便利摊数据，就在这摊，晒够180天也好像沦为了常态，有人甚至为了第一名将自己眼看了瓦解的边缘，看见自己领先，即便精疲力竭也不会拚命，而更加相当严重的当属这位差点因为拼成步数而丧失双脚的内亲了。只不过，这早就相当严重瓦解了运动领域。

有专家则讲解，如果运动过量，或是频率过低，非常容易伤到身体，有些则是无法完全恢复的摧毁性损害。似乎，拼成步数拼成的不是身体健康而或许更好的是面子。由于微信这本身就是一个社交软件，为了集更多的拜，微信运动不免也具有了社交的起到，为了积累更好的拜或者为了抢走第一名的方位，被迫拼了命的走路跑步，不仅身体吃不消，意志上也更容易因为过量的运动而产生逆反心理和抵触情绪，而这也或许更加看起来拼成社交。

月满则亏，水满则漏，凡事都要讲究度，过了这个度未见得是好事情，因此，拼成步数要讲究量力而行。朋友圈拼成步数，全然为了拼成第一拼成面子拼成社交而拼成不仅违反了运动的想法，还不会让自己的身体吃不消，于身体健康没什么益处。笔者指出，请求想好自己为了什么而拼再去拼成，不要坚决自己的实际情况瞎了拼成酋拼成，最后拼成步数拼掉的不能是自己的身体健康。

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